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健身气功引领全民体育热潮 青海省第16届健身气功展示活动开幕

来源:真人投注网址    作者:    发布时间:2019-05-25 10:33    编辑:朱月琴

  真人投注网址·青海新闻客户端讯 (记者 崔永焘 报道) 伴随着舒缓的音乐,“健身气功六字诀,左脚分开……”省垣上千名健身气功爱好者在西宁西门体育场翩然开练。5月24日,2019年全国百城千村健身气功交流展示(青海站)系列活动暨青海省第16届健身气功展示活动拉开帷幕,在60天时间内,我省将有上万名群众参与到此项活动中来,展示健身气功运动成就,为幸福生活筑牢健康基础。

  来自西宁市城中区的徐阿姨退休后就过上了众人期盼的“清闲日子”,想不到每天吃吃喝喝打打麻将的“清闲日子”很快让身体吃不消了。吓得徐阿姨赶紧跑到广场上锻炼身体,想学学跳舞又觉得身体僵硬,在伙伴们的带领下接触到了健身气功六字诀。动作幅度不大,总共“嘘呵呼呬吹嘻”六字六个动作,算上预备式、起式、收势还不到10个动作,易上手,学得快。没想到,接触到这套运动后一发不可收拾。徐阿姨说,超级简单的几个动作配合上呼吸,练上一段日子,马上觉得神清气爽,越是认真练,越觉得通体舒泰。

  徐阿姨说,健身气功还有“五禽戏、八段锦、易筋经”等很多种功法,自己先认认真真练好“六字诀”,再一步步学习更多。“健身气功既有传统养生文化中吐纳和导引术,又颇具现代性,让人不知不觉爱上传统文化,爱上体育健身。 ”

  凭借传统养生文化的无穷魅力,健身气功吸引着大批群众参与全民健身运动,越来越多的群众爱上体育爱上健身。省健身气功协会负责人说,积极发挥协会带动促进作用,吸引广大群众坚持“每天练功一小时、争做健康中国人” ,让更多群众爱上健身气功,让科学健身、科学练功贴近群众、服务群众。

  系列活动将持续到7月份结束,西宁市区、大通、湟中、乐都、民和等地的健身爱好者都将通过系列活动参与其中,营造全民健身热潮。活动由国家体育总局健身气功管理中心、青海省体育局和青海省体育总会共同主办。

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